まとめ：正しい充電でiPhoneを長く使おう
iPhoneのバッテリーは使い方次第で大きく寿命が変わる。今回紹介した内容を実践すれば、バッテリーの劣化を大幅に防げるだろう。もしバッテリー交換が必要になった際は、Appleやキャリアのサポートを活用し、不要なiPhoneは売却してお得に乗り換えてほしい。
iPhoneのリチウムイオンバッテリーは消耗品だが、誤った充電方法を続けると寿命が著しく短くなる。そのため、正しい充電の知識は必須だ。特に「残量が何％になったら充電すべきか？」という点は多くの人が気にしているポイントだろう。この記事では、2025年最新の正しい充電タイミングと方法を解説する。
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バッテリーを長持ちさせるには正しい充電がカギ
iPhoneに搭載されるリチウムイオンバッテリーは消耗品であり、正しく使えば3〜4年ほどの寿命が期待できる。一方で、充電方法を誤ると1年程度でバッテリー不良が起きることもある。正しい知識でバッテリーを守ろう。
避けるべきNG充電習慣
- ・少し減っただけですぐ充電する
- ・完全に0％になってから充電する
- ・0％のまま長時間放置する
- ・充電しながらスマホを長時間操作する
- ・高温多湿の環境で充電する
今からでも遅くない、正しい充電方法
これらの習慣が無意識にバッテリーを傷めている。では、今からできる正しい充電方法とは？
何％で充電するのが最適？
残量20％前後で充電開始が理想
iPhoneのリチウムイオンバッテリーは過放電に弱く、0％を下回る状態で放置すると深刻な劣化を招く。残量が20％程度になった時点で充電を開始するのが最も理想的とされている。
頻繁な充電もNG
500回程度の充電サイクルでバッテリー性能は劣化する。残量が少し減っただけで頻繁に充電を繰り返すと、バッテリー消耗が加速するため避けたい。
充電タイミングとして適している時間帯
就寝前など、長時間使用しないタイミングで充電するのがベスト。また、充電しながらの操作は発熱を招くため、できるだけ控えたい。
充電しっぱなしは大丈夫？
iPhoneはトリクル充電で過充電を防止
現在のiPhoneは「最適化されたバッテリー充電」により、充電100％の状態で放置しても過充電にはならない仕様。iOS 13以降では、バッテリー保護のために80％で一時停止する機能も搭載されており、ユーザーの使用パターンに応じて自動制御してくれる。
トリクル充電とは？
80％以降は低電流でゆっくり充電する「トリクル充電」が作動し、バッテリーの劣化を抑制。2025年現在のiPhoneでは、充電したまま寝ても問題ない設計になっている。
充電に適した温度とは？
16～22℃、湿度の少ない室内が理想
バッテリーの最適な動作温度は16〜22℃。35℃を超える高温環境ではバッテリー劣化のリスクが非常に高まるため、真夏の車内や直射日光の下での充電は避けよう。
低温による一時的な電源オフもある
冬場の極寒下では、iPhoneが一時的に電源オフになることがあるが、これは仕様によるもので故障ではない。温度が戻れば正常に復旧する。
バッテリー劣化時の交換対応
AppleCare+加入者は最大2年まで無償交換
Appleの保証期間は購入から1年（AppleCare+加入で2年）。バッテリー容量が80％未満であれば無償交換対象となる。
保証状況の確認方法
- 1.「iPhone 保証状況」とWeb検索
- 2.Appleの「保証状況とサービス期間を確認」ページにアクセス
- 3.シリアル番号（設定→一般→情報）を入力
交換料金（2025年6月時点）
保証外のバッテリー交換料金（Apple正規サービスプロバイダ）
- ・iPhone 14以降：14,800円（税込）
- ・iPhone X〜13シリーズ：10,800円（税込）
- ・iPhone SEシリーズ：7,800円（税込）
キャリアでの交換も可能
ドコモ・au・ソフトバンクなどキャリア経由での交換も可能だが、料金・対応内容が異なる。事前にWebサイトや店舗にて確認しよう。
バッテリー劣化時は売却も選択肢
バッテリー交換より機種変更を検討しているなら、古いiPhoneを売却して費用に充てるのも賢い方法。充電不良でも買い取ってくれるサービスもあり、中古でも高値がつく可能性が高い。
iPhoneの買い替え前に、一括査定でいくらになるか確認しよう
「そろそろ機種変更しようかな…」と感じたら、その前に今使っているiPhoneの価値を確認することをおすすめする。
バッテリーの劣化や容量不足、動作の遅さなどで買い替えを検討する場面は多いが、iPhoneは中古でも高値がつきやすい人気商品である。状態によっては、想像以上の価格がつくこともある。
そんなときに便利なのが、複数の買取業者を比較できる「ヒカカク！」の一括査定サービスだ。
査定は完全無料で、最短即日で複数社から見積もりが届く。店舗に出向く手間も不要で、自宅にいながらスマホの買取価格がわかるのは非常に便利である。
iPhoneの充電に関するよくある質問（FAQ）
Q1. iPhoneは何％で充電するのが理想ですか？
残量が20％前後になった時点で充電を開始するのが理想である。リチウムイオンバッテリーは0％の過放電状態に弱いため、完全に使い切る前に充電すべきだ。
Q2. 100％になったらすぐ充電器を抜くべきですか？
iOS 13以降のiPhoneにはトリクル充電や最適化充電が搭載されており、100％のままでも過充電の心配はない。よって、すぐに抜く必要はない。
Q3. 就寝中の充電は避けるべきですか？
いいえ。現在のiPhoneはバッテリー保護機能が備わっているため、夜間の充電も問題ない。ただし、布団の中など高温になりやすい環境は避けるべきである。
Q4. 充電中にスマホを操作しても大丈夫ですか？
充電中の操作は発熱を招き、バッテリー劣化の原因になる。できるだけ充電中の使用は控えるべきだ。
Q5. バッテリーが劣化したらどうすればいいですか？
バッテリーが劣化した場合は、Appleの公式サポートや契約中のキャリアで交換が可能である。また、機種変更を検討するなら「ヒカカク！」で一括査定を行い、今のiPhoneを売却するという選択肢も有効だ。
【結論】iPhoneの充電タイミングを意識すれば寿命は大きく延びる
iPhoneのリチウムイオンバッテリーは、充電方法によって寿命が大きく左右される。「残量20％前後で充電する」「過放電や頻繁な充電を避ける」「高温・低温環境での使用を避ける」といった基本を押さえることで、バッテリーは長く保たれる。
現在のiPhoneにはトリクル充電や最適化充電といった機能が備わっているため、夜間の充電や100％充電も問題ない。
すでにバッテリーの持ちが悪いと感じるなら、Appleやキャリアの正規サポートで交換するか、買い替えを検討するのも良い判断だ。
その際には、使わなくなったiPhoneがどのくらいの価格で売れるかを「ヒカカク！」の一括査定で確認してみるとよい。中古であっても高額買取されるケースが多く、買い替え費用の足しになることも十分あり得る。
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