不幸慣れしてしまったが、元気・幸せになれるようなおすすめの曲を知りたい

元気になる曲や幸せになる曲ですね。私の場合、猜疑心が強くて、幸せ100％！みたいな歌は受け付けず、逆に気が滅入ってしまいます。 代わりに私は自分の思い描く「幸せの風景」をイメージしやすい曲を聞きます。なので、以下の曲と、それに抱き合わせているイメージを書かせていただきます。 ①サラ・ヴォーン『ラヴァーズコンチェルト』 私はこの曲を聞くと、穏やかな秋の夕方、夕日を見ながらイチョウの黄色が綺麗な公園のベンチで焼き芋を食べているイメージです。 ②東京スカパラダイス『銀河と迷路』 この曲は仕事で行き詰まった時、帰り道が辛い時など、テンポのいいスカパラのリズムがビルの明かりや街灯の明かりをいつも以上にキラキラさせてくれて、冷たい街並みに風景が暗い気分を吹き飛ばしてくれるド派手な摩天楼に見えてくるんです。 私がこういう曲を聞くときは、気分が沈んで悩みたいことを悩む気力すらないときです。そういうときに、自分が憧れる風景を思い出させてくれる曲を聞くと元気が出るのです。 参考になれば幸いです。

元気、幸せになれる曲ですね。私がおすすめする曲は、６曲です。 ・「世界はあなたに笑いかけている」Little Glee Monster 　　ポップでかつ、歌詞も頑張れるますね。なんといっても歌唱力が抜群です。 ・「気分上々↑」mihimaru GT 　　テンションアゲアゲでというときに最高です。 ・「NEO UNIVERSE」L'Arc～en～Ciel 　　色あせないラルクのこの曲は元気がでます。 ・「Jupiter」平原綾香 　　歌いきると達成感がでます。歌詞に心打たれます。 ・「I wish」モーニング娘 　　意外と歌詞がストレートで良いんですよ。 ・「Hppainess」AI 　　曲調は軽めですが、歌詞がなかなかいいです。 アップテンポなのはもちろんですが、無理にテンションあげようとするとその反動ですぐにしんどくなる可能性もあるので、私は、歌詞や歌唱力も重要かなと思っています。 それを鑑みて出した答えがこの６曲です。ゴスペルや、発生しやすい音楽って、聴くだけでなく、口ずさむことで、心が軽くなることってあるんですよね。 そして、歌詞もグっとくるものを選びました。たんにテンションを上げるだけでは、その場しのぎになってしまいます。 心で受け止めてからこそ、頑張ろうという気持ちになります。少なくとも私自身はそうですね。

辛い時って辛い曲や悲しい曲ばかり、頭で再生されてしまいますよね…。 私の場合は、辛い時は洋楽やクラシックなどの日本語歌詞のない曲を聴くことが多いです。どうしても日本語歌詞があると、ハッピーな歌詞の歌を聴くハードルが高い感じがするので…。 なかでもおすすめは、日本でも大人気のクイーンの名曲「ドント・ストップ・ミー・ナウ」です。 イギリスの電気メーカー・アルバが委託した成人したイギリスを対象とした調査では、「人を幸せな気分にする曲」の第1位に輝いています！ オランダ・フローニンゲン大学の心理学助教授ヤコブ・ジョリジー博士の研究によると、幸せな気持ちにする曲の条件は3つ。アップテンポであること、長調であること、ポジティブな歌詞であることです。 「ドント・ストップ・ミー・ナウ」はこの３つをしっかり満たしています！ 私も仕事前や起床時に聴いているのですが、なんとなく気分がすっきりしてポジティブになれます！ もし、日本語歌詞がいい！ということでしたら、ラッドウィンプスの「前前前世」もおすすめ。さっきの３つ条件にぴったり当てはまります。 この曲も聴いていて気分が上がります！スカッとするというか。 ご参考になれば幸いです！ 【参考URL】 https://m.huffingtonpost.jp/2015/09/25/1...

お答えします。 音楽を聴く時の感情は、たまたま耳に入ってくる音楽や歌詞を引き寄せています。 辛いな～と思う時には、辛いという気持ちを「そうだよね」と納得して、更に辛い出来事を思い出すスパイラルに入っています。 その気分は継続するように思われますが、客観的に観れば一時的なものです。 気分が変わるのは、聴く音楽1つで即チェンジ出来ます。 是非、音量高めかイヤホンで聴いてみて下さい。 テンポは、リラックスして幸せ感を感じたい時には、ゆったりめの曲調です。元気になりたいときには、早歩きをするくらいのアップテンポが効果的ですよ。また、日本語で聴くか外国語で聴くかでも変わってきます。意味が分かる言語より意味の分からないものを聴いて元気になることもあります。テンポや声質が好きであれば問題ありません。 私がオススメする曲 ・Tomorrow ミュージカル「アニー」より、映画も感動しますが、歌詞もメロディーも勇気と元気が湧いてくる1曲です。1歩前に進める気分になれます。 ・Seasons of love こちらもミュージカル「rent」の主題歌です。アメリカの学校の授業で使われる程、有名ですが歌詞が良いです。どのように時間を過ごすか、愛のカタチは様々にあってそれでいいという幸せ感を感じられる、ややスローテンポです。 ・Happy Pharrell WilliamsのHappyは、とても流行しました。街中でもBGMでも流れ、手を叩きたくなるような曲調です。アップテンポなので、スピード感がある時にもオススメです。 ・Ain’t Got Far To Go Jess Glynneは、イギリスの女性シンガーです。この女性の声とフィーチャリングする曲は、どれも聴いていて元気が湧いてきます！エネルギッシュでノリノリな曲調です。恋愛に関する歌詞が多いです。 （心が洗われる曲） ・Sanctus Liberaは子供の男性合唱団です。曲は讃美歌が多いですが、ユニバーサルスタジオでライブも行い、天使の歌声に癒されてファンになる人が多いです。普段聴く音楽ではなくても、聴くと心底癒されます。本当にリラックスできた後には幸福感を感じる1曲です。 （音楽のみ） ・”Beautiful Flight”/ performed by HZETTRIO JaZZYでハイテンポで、一気に気分を変える時には効果的です。歌詞がないので、浸りながら聴く感覚がありません。爽快さを感じる1曲です。 ・NEWDAYS Schroeder-Headz 夜明けを感じる感覚がする曲です。PVも神秘とアート空間なイメージなので、自宅にいて流れ緩やかな時に、出かけたくなります。ドライブや出発する時に聴くとテンションが上がります。

初めまして 僕自身が落ち込んだ時や不幸な出来事があった時とかよく聞く曲をあげていきます。 Mr.Children「彩り」 仕事に疲れて、なんで自分がこんな事しなきゃならないんだ？もう放り投げてやろうか...なんて思う時に聞いて元気を貰っています。 特にサビの部分の 「僕のした単純作業が　この世界を回り回って まだ出会ったこともない人の　笑い声を作ってゆく」 この歌詞を聞いて、自然と頑張ろうという気持ちになりました。 Mr.Children「終わりなき旅」 色々辛い事があった時に聞いて、凄く元気をもらいました。 「いいことばかりでは無いけど、次の扉をノックしよう もっと素晴らしいはずの自分を探して」 結局辛くても次に進まなくちゃならない。また辛い事があるかもしれないけど、進んでいけばもっと素晴らしい自分に会えるはずだ。辛いけどやらなきゃいけない時、この歌を聞くと凄く前向きに頑張ろう！とまではいかなくとも、前を向く気になってきます。 参考になれば幸いです。

辛いことが続く時はどうしても暗めの曲で自分を慰めようとしてしまうものですよね。もう辛い曲はとことん聞いたというのなら日本語以外の曲で気分転換してみるにはいかがですか？ 邦楽にはない独特のリズムやメロディーがきっと暗い気持ちを前向きにしてくれるはずです。 まずは聞きやすいジャズからご紹介します。 １．What A Wonderful World／Louis Armstrong ワット ア ワンダフル ワールド／ルイ・アームストロング 個性的なだみ声で聞かせてくれる王道のジャズシンガーです。 ことばは異なれど心に訴え掛けてくるそのメロディーと歌声は今でも多くの人々に愛され続けています。 普段ジャズに馴染みがなくても大丈夫。まずは気軽な気持ちで洋楽に触れてみてください。 ２．Vivir Mi Vida／Marc Anthony ビビール ミ ビダ ／ マーク・アンソニー 元気を出したいならラテンの曲が一押しです。 こちらは南米を始め世界的にヒットした名曲です。 歌詞はスペイン語ですが、その軽快なリズムは聞いているだけで思わず踊りたくなってしまいます。日本でも最近はやり始めているラテン系の曲ですが、まず一曲聞いてみたいのであればこちらの曲が有名で入りやすいと思います。女性アーティストだとシャキーラやジェニファーロペスもリズミカルで元気を出すにはおすすめです。 ３．Proud Mary／Tina Turner プラウド・メアリー／ティナ・ターナー 元気が出る曲と言えば文句なしにこの曲が思い浮かびます。 途中のトランペットのメロディーは多くの番組で使われていますので、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 たまには歌って踊ってストレスや気分を発散してみるのもいいですよ。 この他にも洋楽を聞くと日本人の価値観にはない多くの発見があり、勇気づけられると同時に自然と気持ちが晴れていきます。是非参考までにおすすめの洋楽曲を探してみてください。

負のルーティンに入ると抜け出すのが大変ですよね。私はそんな時、ポジティブなワードがたくさん入っている楽曲を聞くようにしています。何曲かご紹介しますね。 ・全てが僕の力になる（くず） 力強いその歌詞と歌声が、文字通り僕の力になってくれる気がします。向かい風が吹いている時、何か挫折しそうな時、自分の不甲斐なさを感じた時なんかに聴きたいオススメの応援ソングですね。 ・世界に一つだけの花（SMAP） 競争に疲れてしまった時、この曲を聴くと大事なことを思い出させてくれる気がします。一人一人みんな素敵なんだというあたたかい気持ちにさせてくれる元気が出る曲。 ・何度でも（DREAMS COME TRUE） 何度でもへこたれない元気と勇気をもらえる曲です。「こんちくしょ～」という負けじ魂に火が付きます。 ・全力少年（スキマスイッチ） 今までの固定概念を壊して、すべて手放し、ゼロからスタートしてみようという気にさせてくれます。 ・やさしさで溢れるように（JUJU） 自分に少し余裕ができたら、誰かのことをこんな風に思いたいと思わせてくれます。でも、実は、誰かの幸せを祈ることが自分の幸せに繋がるのかもしれないとも感じます。 ・恋するフォーチュンクッキー（AKB48） キャッチコピーの「恋チュン 踊れば、嫌なことも忘れられる」という内容からみんなで一緒に踊って楽しもうというイメージが感じられます。曲中の独特な振り付けを一緒に踊れば、理由もなく笑顔になれそうです。 ・恋（星野源） 恋チュンに続き、やっぱり踊るのって気持ちを盛り上げてくれるのかもしれません。 ・遠く遠く（槇原敬之） いつでも「今いる場所」で頑張る、居場所を作ることの大切さを感じさせてくれます。逃げても、また違う場所で同じ悩みにぶつかるだけです。今いる場所で頑張ってみようと思えます。 少しでもお力になれたら幸いです。

不幸に慣れてしまうと辛い曲を自然と聞いてしまうものです。 そんな時にちょっぴり元気が欲しい時や何かに失敗して前を向くのが怖いや頑張れる自分が怖い等の様々な理由があるかと思います。そんな時に元気になれる曲を10曲ご紹介します。 1.明日はきっといい日になる（高橋 優） 仕事やプライベートで何かに失敗しちゃった等と感じた時に聞くと元気になれるオススメの曲です。また明日はきっといい日になるのPVもオススメで、失敗しても明日を向いてまた頑張ろうと思えるそんな局となっております。 2.愛を込めて花束を（Superfly） Superflyの力強い歌声で、この曲を聴くと自分自身も何か力強い気持ちになれる曲です。この曲は、ドラマのエジソンの母の主題歌にもなりました。 3.あとひとつ（FUNKY MONKEY BABYS） 曲の詩から、甲子園を彷彿させる曲です。学生時代の熱量を改めてこの曲を通して思いしたくなったり、自分自身で何か見失いかけた時に聞くと、また前を向いて立ち直れるようなそんな曲です。 4.全力少年（スキマスイッチ） 曲の名前の通り、自分を着飾らずにがむしゃらに物事に向かっていく姿勢を詩に書いてある歌で、自分も学生時代や夢見ていた時は、がむしゃらに何かに向かっていたなと、その可能性を再確認出来て前を向ける曲です。 5.気分上々↑↑（mihimaru GT） この曲は、なんといっても気持ちが明るくなり、自然とノリノリにテンションが上がっていく事ができる曲です。 気分を転換したい時や、ちょっとしたドライブの際に聞くと気分を転換できる曲です。 6.負けないで（ZARD） 24時間テレ時のマラソンのフィナーレで流れる定番の曲です。自分を見失いそうになった時や等がある時に聞くと、頑張ろうとなれる気持ちになれる曲です。 7.笑顔のまんま（BEGIN with アホナスターズ） 曲の名前の通り、この曲を聴くと自然に笑顔になれる曲です。 サンマ&木村拓哉がカバーしているバージョンもよくて、カバー曲の方も自然と笑顔になれる曲です。 8.空も飛べるはず（スピッツ） 人気の曲ですが、この曲を聴くと何かを飽きられている時に前を向こうとなれる気持ちになれる曲です。 9.海の声（桐谷健太） CMや紅白出場で話題となった曲です。私もCMで見かけてこの曲を知り、自分自身で悲しい気持ちになった時などに聞きたくなる曲です。 10.ウィーアー!（きただにひろし） アニメ「ワンピース」の主題歌で人気となった曲です。アニメのストーリにあった明るい曲で、希望を与えてくれそうなそんな曲です。