薄毛・ハゲに効くサプリメントは？

こんにちは。ハゲについてですが、NHKラジオで専門家が下記のような回答をしたことが話題となっているようです。 ノンシリコンシャンプーは無意味だった。ハゲ研究の板見智教授（大阪大学）が断言 | netgeek http://netgeek.biz/archives/102803 「関係ない、ハゲる人はハゲる」ハゲ研究の第一人者がハゲ対策について述べた言葉がつよい - Togetter https://togetter.com/li/1302182 中身をここで要約すると、「ハゲに出来る対策は少なく、遺伝的にハゲる人は何をしてもハゲる時はハゲる」というものでしょうか。海藻はただの色からの連想、統計上生活習慣や食事を改善しても、毛穴をキレイにしてもハゲる確率は変わらない……と真面目に悩んでいる人にとってはなんとも絶望的な代物となっています。 では、本当に何をしても無意味なのか？ともなると、よくリンク元の記事を読めばそうでもなく、きちんと科学的な対策自体は一応あることが明記されています。より詳しくは同じ専門家の方が執筆した下記の記事が参考になります。 板見 智―結局、「薄毛」の特効薬は何なのか：PRESIDENT Online - プレジデント https://president.jp/articles/-/5134 これによると、男性型脱毛症、早い話が男の大半のハゲの原因はテストステロンという男性ホルモンが主なものと言われています。 これを医学的に治療する場合、プロペシアという医薬品を皮膚科医で処方してもらえるとこの記事にはあります。 普通にAmazonなどでも買えるものですと、リアップX5プラスローションという商品もこの記事では推薦されていますね。 https://www.amazon.co.jp/%E5%A4%A7%E6%AD... これに含まれているミノキシジルという成分はアメリカでも医薬品として認められています。 ただし、どちらも即効性はなく、効果を実感できるのは半年、一年単位かかるようです。 ではサプリメントは全くの無意味なのか、といえば、少なくとも薄毛やハゲには効果が薄いと見るべきでしょう。 しかし、バランスの良い食生活と栄養を意識することで、今ある毛を抜けにくくする、というくらいの効果なら期待できるでしょう。ビタミン系やアミノ酸系のサプリメントを、通常の健康補助感覚で使うこと自体は、ハゲの対策にはならないとしても抜けにくい毛を作る上では有効だと思われます。 その上で、アミノ酸系とビタミン系のサプリメントから、日々の生活の補助に使えそうな主なものをご紹介します。 https://item.rakuten.co.jp/hlt-shop/hlt-... https://www.amazon.co.jp/gp/product/B005... また、ノンシリコンシャンプーなどのハゲ、薄毛に効くと謳う商品は多くがその効能が証明されていないため、一応この場ではおすすめいたしかねます。男性のハゲの多くがAGAという病気だと言われているので、素直に皮膚科医に診てもらうのがベターでしょう。 薄毛、ハゲというのはそれ単体ではなくて、身体の健康とQOL全体のバランスから観るべきものです。無理な出費をせずに、賢くスマートに対策したいところですね。

ご質問ありがとうございます。早速ですが、サプリメントはあくまで健康補助食品等になりますので効能や効き目を確約できるものではないのが現状でございます。 ご質問にお答えできず大変心苦しいのですが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

　薄毛に悩む方は（私も含め）多いと思います。薄毛への対応は特に男性にとって永遠のテーマですね。それがサプリメントを飲むことによって解決できれば、こんなに嬉しいことはありません。 まずは、サプリメントを選ぶ際のポイントをまとめました。 ポイント1：成分 何と言っても、「ハゲ」に効く成分が、しっかり含まれていることが重要です。 以下4種類の成分を含んでいるサプリがベストかと思います。 ・イソフラボン⇒イソフラボンはタンパク質なので髪の毛の材料にもなり、薄毛の原因であるAGAを抑制します。 ・ノコギリヤシ⇒AGAを抑制して、抜け毛を防止します。 ・亜鉛⇒髪の毛に必要なミネラルを含んでいます。また、髪の主成分であるケラチンの合成に必須です。 ・マルチビタミン⇒発育と頭皮環境正常化に、各種ビタミンが必要。 これらを全て配合していれば、良いサプリメントと言うことができるでしょう。 育毛に必要な成分は意外と多いですが、1つのサプリメントで全て摂取出来るに越したことはないでしょう。 ポイント2：経済性 毎日飲むものなので、経済性は重要です。軽税的に継続できない（高い）サプリメントはやめた方が良いでしょう。また、安すぎると効果が薄い可能性が高くなります。平均的に、サプリメント単体で3,000円～4,000円、育毛剤とセットで1万以下／月くらいが目安でしょうか。 ポイント3：返金保証 「返金保証」については、必ず確認してください。サプリメントは成果には個人差もあり、合う合わないがあります。返金保証のサービスがあれば安心ということになります。「必須」とまでは言ませんが、あると安心ですね。 以上がサプリ選びの3ポイントです。 　上記のポイントを踏まえ、市販されているサプリメントを3つご紹介いたします。 （１）AGALP(アガルプ) 価格：5,980円（ただし、初回限定で980円で試せます） 初回限定ですが980円で試せことができる経済性に優れたサプリメントです。育毛に必要とされる4つの成分はしっかりと入っていますし、ブロッコリースプラウト、モリンガ、ガニアシなどの独自成分も配合され、ミネラルやアミノ酸も豊富に摂取できまる優れものです。また、初回の方限定で、「永久全額返金保証書」がついてきますので、安心して試すことができます。 （2）イクオスサプリEX 価格：4,380円 育毛に必要な4つの成分はしっかり配合されており、特に、頭皮皮環境の正常化に必要な各種ビタミンが豊富です。それだけでなく、イソフラボンとカプサイシンによるIGF理論と、イチョウ葉エキスによって髪の毛の発毛を促進します。優れものでありながら、経済性も良く、＋2,600円で育毛剤もセットで購入可能です。この育毛剤も業界内では最高スペックとされており、統制品購入者の70％以上が、育毛剤とサプリのセットを購入しているとのデータもありますので、検討する価値はあります。 （3）GUNGUN(ぐんぐん)サプリメント 価格：3,980円 天然成分を使用おり、「副作用がない」というのが大きな売りです。また医薬品レベルの安全基準で製造されていることも魅力の一つとなります。経済性においても優れており、手軽に育毛対策をしたいという方には最適なものと思います。 　以上、3つをご紹介させていただきました。もちろん個人差はありますし、ブルースウイルスさんのように髪の毛がなくても色気たっぷりの男性もいます。そこまで神経質にならず、「増えたらいいな」くらいの軽い気持ちで試してみるのが良いのではないでしょうか。

薄毛対策は男性・女性共にシャンプーやローションを頭皮で対応している方が多いでしょうが、 身体の中からサポートすることも大切ですね。 髪によい栄養素を摂取することが、効果的な薄毛対策を行うことが可能です。 一般的に髪の毛にとって必要な栄養素は ・アミノ酸（丈夫な髪の毛の形成） ・ビタミンＡ／Ｃ／Ｅ／ビオチン（頭皮の環境を整える） ・亜鉛（健康を保つ） ・ビタミＢ２／Ｂ６（代謝や再生を促す） ・ノコギリヤシ／イソフラボン（ホルモンバランスを整える） などがあげられます。 これを目的に応じてバランス良く配合したサプリメントを選ぶことが重要ですね。 3つのサプリメントをご紹介します。 ①DHC ボリュームトップ〈価格〉￥2,981 https://item.rakuten.co.jp/eco-bluev/sp-... 薄毛専用のサプリメントではありませんが 14種類の生薬や植物を原料にした各種成分が配合されているマルチ系サプリです。 髪の成長と薄毛の改善効果がある成分が厳選されています。 ②スカルプＤサプリメント亜鉛ＥＸ 〈価格〉￥1,200 https://item.rakuten.co.jp/angfa/supple_... 薄毛ローションやシャンプーでも有名なブランドスカルプから出ている 名前の通り、亜鉛を多く配合したサプリメントです。 亜鉛とは同じシリーズから別にノコギリヤシを多く配合したサプリもあります。 亜鉛は体内でつくることができない栄養素で、接種するしかないので 配合されているサプリは是非試していただきたい1品です。 ③Black Up Energy 〈価格〉￥1,200 https://item.rakuten.co.jp/body-care-ssr... 亜鉛、大豆イソフラボン、リコピン、ノコギリヤシ、ミレットと 髪の毛に大切な栄養素が配合されている薄毛専用のサプリメントです

薄毛は男性の永遠のテーマで「ハゲになるのが不安で…不安で…」という人は多いはずです。 いわゆる弱点になるので、弱点を作らないためにも 薄毛に悩みがない人は予防を。薄毛の人は改善策をこうじる必要がありますよね。 さて、サプリメントの紹介の前に、薄毛に効果的な栄養素の話をさせてください。 薄毛には、栄養素の「タンパク質、ミネラル、ビタミン」が効果的です。なぜなら、髪の毛を形作るのにタンパク質が、皮膚の代謝を促したり細胞分裂をするのに、ミネラルビタミンが必要だからです。ワカメが薄毛に効くという話がありますが、あれはワカメにミネラルとビタミンが豊富に含まれているから出てきた話になります。 なので、お問い合わせの薄毛に効くサプリメントは「タンパク質、ミネラル、ビタミン」を豊富に含んだものがオススメになります。 それでは、以下に薄毛に効くサプリメントまとめましたので、参考にしてくださいね。 ・AGALP https://agalp.com/shopping/lp.php?p=main 髪に良いとされる栄養素が44種類配合されています。これは業界トップクラスの配合種類になります。 永久返金保証もついておりますので、相当な自信の高さを伺うことができますね。ノーリスクで試せるため、一度試してみてはいかがでしょうか？ ・イクオス https://iqos-official.jp/user_data/suppl... 髪に良いとされる栄養素が46種類配合されていて、AGALP同様に業界トップクラスの配合種類になります。返金保証については、育毛剤とセットで購入した場合に限り45日間ついております。 上のAGALPに効果が見られない場合は、こちらを試してみるのもいいかもしれませんね。 薄毛のサプリメントには怪しい物が多いですよね。 もし不安があれば返金保証のついているサプリメントをオススメします。 長期的に見て、しっかり吟味してくださいね。