物が捨てられない高齢者に断捨離させる良い方法は?
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2019/02/18
物を減らすと、部屋がスッキリときれいなることに加えて、探し物がすぐに見つかったりと生活しやすくなるというメリットもありますよね。 ■オークションで売ればもったいなくない 高齢者の方は、とくに物を大事にするという気持ちによって捨てられない場合が多いのではないでしょうか。 ブックオフやヤフオクなどで売れば、他の人の物になるので、もったいなくありません。 ■捨てずに物置に保管する また、どうしても捨てられない場合は、大きな物置に保管してしまえば、物を捨てなくても、部屋がスッキリします。 コンテナのサービスなどがあるので、お金はかかりますが、考えてみてはいかがでしょうか。 ■インナー類は5日分のみに インナー類は必要最低限な数だけ残して、あとは処分するのがおすすめです。 おしゃれ着はいろいろなコーディネイトを楽しむために複数残しておきたいと思います。 ですが、インナー類であれば処分しやすいのではないでしょうか。 ■本は借りれる 本当に大事な2、3冊だけ手元に残しておいて、あとは図書館で借りることをおすすめしてはいかがでしょうか。図書館に行くのが大変であれば車で送ってあげるのも。 目安として1年間手に取っていないものは処分して良いと思います。 ブックオフを利用すれば、他の誰かに役立ててもらえるので気も進むかと思います。 ■代用できるものは代用する ・バスタオル バスタタオルがなくてもふつうのタオルで十分です。 大きいバスタオルは扱うのもけっこう疲れると思います。 なくすことで洗う時や乾かす時の負担を減らせるよ、と言ってみるといいと思います。 保管する場所もなくなって、たくさんの無駄をなくすことができます。 ■断捨離する時に便利なもの ・圧縮袋 なかなか物を少なくできなくても、コンパクトにできるのでスペースが増えます。 ・レンタル業社 旅行用のスーツケースなど、年に数回しか使わないものはレンタルで済ますのがおすすめです。 物がたくさんある方が便利に生活できそうに思えますが、ありすぎると返って生活しにくくなってしまいます。 ・物をなくすと探し物がすぐに見つかる ・掃除が楽になる など、必要最低限の物だけで生活すると楽に快適に暮らせるよ、ということをアピールするといいと思います。

2019/02/14
高齢者の方が断捨離を行うのが難しい理由としては、思い出の品が長く生きてきた分だけ多いことが挙げられますよね。 しかし、ものが煩雑におかれている状況部屋のスペースと比較してものが多すぎる状況というのは明らかに生活レベルが下がってしまいます。 こういったデメリットをまず説明するのが肝要でしょうね。 何につけても、ものを捨てることが生活レベルを上げるのだという認識をしっかりと持ってもらうこと。 これが高齢者の方に断捨離を行ってもらうための最短ルートだと考えます。 高齢者に限らずですが、そのような思い出の品をなかなか捨てられないという方はその思い出の品を捨てると思い出も一緒に無くなってしまうと考えている方が多いです。 しかし、本当に大事な思い出というのは思い出の品がなくても残るもの。 この認識を持ってもらうことも重要ですね。 さて、高齢者の方が断捨離を行いにくい理由とその解決策をご案内しました。 次に、簡単な断捨離の方法を下記に記載いたします。 まず上記のような認識を持ってもらえれば次は以下の説明をするようにしましょう。 1.最初に全ての物をまとめる まず一番最初に行うべきことは家の中にあるものを一つの場所、リビングなどにまとめることです。 今自分があるものを視覚的に理解することによって、自分がどれくらい物があるか理解でき、その後の方法を進めやすくなります。 これが断捨離を行う上でまず最も重要なことです。 2.断捨離できるのものの基準をしる 断捨離と聞くと捨てるという言葉がまず最初にくるので、なんでもかんでも捨てれば良い、というイメージをもつこともあるかもしれません。 しかし、そのようにしてしまうと思わず後悔してしまうことも。 そのため断捨離できるものを明確にわけましょう。 具体的な基準は以下となります。 ・もう使えないもの、壊れているもの ・一年以上使っていないもの ・ニ個以上あるもの、役割が同じもの ・まだ一度も使ったことがないもの ・また買い直したいと思えないもの これが断捨離するものの基準です。 これに該当するものははっきり言って捨てた後に後悔することは非常に低いです。 3.楽に手放す方法を身につける さて、断捨離を実行する前に行うこと、基準わけをご説明しました。 しかし、「実行することが面倒」と思ってしまうことはどうしてもあると思います。 そこで他者の力を借りる、という方法を取りましょう。 他者といっても友人・知人、家族などではありません。 「宅配買取サービス」を利用することです。 宅配買取サービスは家に来てくれて、自分がいらないものを持っていってくれるので、質問者様の手を煩わせることがありません。 そのため、一度まとめたものを「売れそうなもの」「売れなさそうなもの」に分けましょう。 売れそうなものは自分の手を煩わせる必要がないので、非常に楽。 もし売れそうなものの方が多ければ、今後のやりとりが非常に楽に進みます。 4.服を断捨離する まず最初に断捨離を行うのは服です。 服は最もスペースを取るものであるので、ますこちらから取り掛かるようにしましょう。 思い入れがあって捨てにくいという場合もあるかもしれませんが、上記の基準に従って、思い切って捨てて行きましょう。 また服は様々な場所に収納がされていることだと思います。 タンス・クローゼット・収納ボックス・・・。 全てひとところにまとめましょう。今持っているものを視覚化することが何より大事です。 さて、服を捨てる基準は先ほど記載した断捨離の基準に加えていくつかあります。下記に記載いたします。 1.もう着られない服(サイズが合っていない、袖がほつれているなど) 2.1年以上着なかった服 3.役割が同じような服 4.買ったけどまた一度も着ていない服 5.また買い直したいと思えない服 この5つの基準に従って断捨離を行うと非常にスムーズ。 またお気に入りの服だけが手元に残るので、気分としても非常に良いです。 5.本・漫画を断捨離する 次に断捨離を行うものは本や漫画です。 これもまた服と同様スペースを取るので思い切って断捨離を行いましょう。 もはや言わずもがなだと思いますが、ひとところにまとめるために本棚から全部本を出しましょう。 そして下記の5つの基準に従って断捨離を行います。 1.もう読めない本(文字が掠れて読みにくい、濡れてしまっている) 2.1年以上読まなかった本 3.同じような内容の本 4.買ったけどまだ一度も読んでない本 5.また買い直したいと思えない本 服と同じような内容ですね。 これに従って断捨離を行うと自分にとって必要な本だけが手元に残るため、非常にスッキリします。 また本棚にスペースが空くとまた新たな本を買いたいと思え、新たな知識や楽しみがふえます。 6.家具・家電を断捨離する さて、次に行うのは家具や家電を断捨離することです。 これらはサイズが大きいため、服や本・漫画のようにひとところにまとめて判断するということはできません。 その分、断捨離を行うと非常にスペースが空いて、スッキリしますね。 しかし、これらは生活必需品であるため断捨離の際には非常に注意しなければなりません。 そのため、下記の基準を元に断捨離を行うようにしましょう。 1.もう使用することができない家具・家電 2.1年以上使っていない家具・家電 3.2個以上あるもしくは役割が同じの家具・家電 4.まだ一度も使っていない家具・家電 5.また買い直したいと思えない家具・家電 以上ですね。特に家具・家電というのは壊れていても処分が面倒だったり、また何らかの形で使えると思っていたりという意識からついつい捨てずに手元にのことしてしまいがちです。 思い切って断捨離を行いましょう。 以上が家具・家電別の断捨離の方法です。 ぜひ参考にしてみてください。

2019/02/05
高齢者の方はどうしてもものに愛着があり、また捨てることを悪だと思い込みがちなため、同居する際にもトラブルのりゆうとよくなるほど世代間ではギャップがあります。 それを無理に片付けなさい、捨てなさいと言っても、より強く反発するばかりなので、直接的な方法ではほとんど効果が出ないばかりか一家が疲弊していくばかりといっても過言ではないでしょう。 一つには、直接物を捨てるというのではなく「お部屋の中のものを揃えて綺麗にしてね」という風に部屋の改善から遠回しに伝えていくことです。それで部屋が少しでもきれいになったら褒めてあげて、関係の改善を試みます。 そうして部屋の片付けを手伝えるようになったらしめたもので、「これはいる?」「これはいらない?」と具体的に一つ一つ聞いて意思を確かめてみましょう。 また、いらないものが出た場合も捨てるというのではなく、売ってきちんとお金にするので無駄にはならないことを伝えていくのが大切です。 ご近所の方にお送りするなど、単純に捨てる、整理するというアプローチはあまり取らずにゆっくりと整理をしていくというスタンスで粘り強くやる他ないと思われます。 そうして意識が軟化していけばいずれ捨てることにも賛成をしてくれるかもしれません。 お孫さんが一緒にお住まいでしたら、地震などが起きた時にお孫さんが危ない、ということをやんわりとソフトに伝えるといいかもしれませんね。 どのような選択肢を取るにしても「高齢者の自尊心を決して傷つけてはいけない」というのが鉄則です。自分のほうが知っているふうな態度には高齢者の方は敏感ですので意固地になる可能性が大変高いです。 捨てるにしてもあくまでゴミではなく、思い出の品物とお別れをしてもらうのだというスタンスで、接してあげてください。 また、同居していない場合は捨てると言わずに「私にください」というのも一つの手です。ばれない保証があるなら、もらった後に捨てるという選択肢も取れますが、おすすめは正直しかねます。 捨てる場合は「もっといいものを思いついたからこの余ってる分は処分して新しいのを一つ買いに行こう」と代わりの選択肢を提供するのも有効です。 ものの片付けは運動にもなりますから、健康のためにも前向きに取り組んでもらえるとご家族の方も助かりますね。 最近では高齢者の片付けを支援している自治体もあります。棄てられないの意味が単なる体力的な問題の場合もありますから、何事も親身に寄り添って協力的にしていくのが、関係を壊さずに断捨離をしてもらうコツと言えるでしょう。

2019/02/05
家族から見たらゴミ同然の品々も、お年寄りにとっては、その一つ一つが、思い出がたっぷり詰まった大切なもの。 さらに今の高齢者は物を大切にすることが美徳として育ってきましたから、まだ使えるものを捨てるのは非常に罪悪感があるようです。 「断捨離」は、自分自身が納得し、決断して行うのであればよいのですが他者、とくに高齢者に無理強いすることはお勧めできません。 身の回りの物を無理やり捨ててしまったことで、鬱状態になったり、認知症が進んでしまったという実例もありますから。 とはいえ、なんでもかんでも捨てずにため込んでいたら家の中はごちゃごちゃになり、物につまづいて転んでしまうなどの事故も心配ですし、火事や地震などの災害時にはゴミは命取りになります。 高齢者がお亡くなりになった後の家の整理にも大変な労力と時間、お金が必要ですよね。 まずは高齢者の方に「これからの老後を楽しく快適に生きるために、家の中を改善しましょう」と前向きな方向で説得するのはいかがでしょうか。 「そのためのお手伝いを、家族は丁寧に手伝いますよ」と伝えれば、家の中を整理するのを「死に支度」とマイナス方向にとらえていた高齢者のかたくなな心をほぐすことができます。 次に、高齢者ご自身の手で「絶対に捨てたくないもの」のリストを製作してもらいます。 他者にとってはゴミに見えるもののなかにも、宝物は潜んでいます。 間違って捨てることがないように「これだけは」という物を列挙していくのです。 実際に片づけ作業ができない高齢者も、手伝ってもらいながらならリストを作ることは可能。 その際、お手伝いの方は、そのリストがどんな長いものになろうとも、途中で口を出さないことがポイントです。 家の中にある大事なものを思い出すことは、認知症の予防・進行防止にも役立ちますよ。 どんなに長いリストでも、ため込んだ紙袋や大昔に出席した結婚式の引き出物類までは並ぶことはないので、これで不用品の大半は片づけられることになります。 リストを作ったら「これは絶対に捨てない」と約束したうえで「部屋をすっきり快適にする」ために、不用品の整理のルールを決めてもらいます。 たとえば、洋服はリストにあるものを除いて「サイズの合わないものは処分」「3年以上、袖を通していないものは処分」。 本は「この本棚に入る分だけ残す」、賞状や子供たちの絵など思い出の品は「写真にして残す」などのルールを、高齢者の方と話をしながら決めていきます。 一見、面倒な作業に思えますが、とにかく高齢者の方に「納得」してもらうことが大切なのです。 リストにあるものを残し、ルールに従って不用品を整理してみると、気が付けば不用品の山に埋もれていた大切なものがいつでも見られる・取り出せるようになって、その快適さに高齢者ご自身が気付いてくださるはずです。 そうすると「この前は残しておきたいといったけれど、〇〇はもう処分してもいいかな」「▽◇は必要な方に使ってもらいたいな」などと、高齢者自身から積極的に物の処分について言及されるケースも少なくありません。 一気に必要最低限のものしかない「すっきり」を目指すのではなく、ごちゃごちゃした家の中のものが「3分の2」「半分」になることを目指して、高齢者の気持ちを大切にしながら整理を進めていくことで、不要物のない家の快適さを高齢者ご自身が味わうことが重要。 自分が亡くなる前に生前整理して、家の中も片づけなくては、と思う物の、どこから手を付けてよいかわからず、かえって意固地になったり、思考停止状態になっている高齢者は多いのです。 片づけをきっかけに、家族の訪問や家族間の会話が増えていけば、素直に生前整理への協力を喜んでくださるでしょう。 「捨てて」「片づけて」と叱る・けんかするのではなく、「気持ちよく暮らせるように手伝わせて」という気持ちや態度が、なにより重要だと思います。

2019/02/05
物がなかった時代を生きた昔の人は、勿体無い精神が根付いている人が多いと思います。 なんでも”始末始末”で大切に長く物を使ってきている人には、断捨離はけっこうハードルが高いのでしょうね。 断捨離とセットでよく聞く言葉が「終活」です。 実際終活生活を送るにあたり、少しづつ物を整理して数も減らしている人は多いです。 終活をメインテーマにした雑誌もあるくらいですので、一度そういった雑誌やテレビ番組をお見せになってはいかがでしょうか。 ご家族の人がいくら言っても聞く耳を持たない人も、他人様の終活生活を知ることで少し関心を持たれることもあるかもしれません。 それに終活は何も高齢者に限ったことではないと思います。 実際まだ40・50代でも終活を意識して断捨離を決行している人はいますよ。 このくらいの年代になると、何でも欲しくなってしまう若い世代とは違って「本当に自分の好きなものは何か」というのを熟知してくるからだと思います。 とは言っても なかなか物を捨てられないという気質を無理に変えることは難しいと思いますので、「一日3つは捨てる」などルールを決めて毎日少しづつ減らしていくのが一番ストレスない方法ではないでしょうか。 例え一日2つでも、1年365日毎日実行すれば700以上も減らすことができます。 一日一個でも一年なら365です。かなりの数になりますよね。 そうやってご無理のないように少しづつというのがいいように思います。 もちろん一個捨てても一個新しく買ったりもらったりするといっこうに物は減りませんので、一つ買ったら一つ捨てるというルールもポイントになるでしょう。 それで一部屋でもスッキリすればご本人も更にやる気も出るでしょうし、何と言っても物のない開放感を味わうことで自ら断捨離してくれるようになるかもしれません。どうぞご無理のないように、楽しみながら断捨離なさってください。

2019/02/05
こんにちは。 お年を召された方に、物を片付けてもらう方法ですね。 「断捨離」では、不要な物を処分します。 それにより、自分にとって本当に必要なものに気付き、悩みが消え、気持ちが穏やかになってくるという効果も期待できるようです。 ここで、お年寄りに断捨離をしてもらうためのアプローチの方法として、大きく2つの方法が考えられます。 ひとつめは、主に理屈の面からアプローチする方法です。 すなわち、断捨離メリットを論理的に説明するのです。 ・物が多くて散らかった部屋よりは、スッキリ片付いた部屋でお気に入りの物に囲まれたほうが気持ち良いはず、という気持ちの問題 ・何を持っているのか把握しないと無駄遣いが増えてしまう 継続して支払っているもので、不要なものがないかどうか確認しておいたほうがよい(スポーツ施設使用料、サプリメント代など) 不要な銀行口座を整理する 場合によっては、車や家屋自体も処分することも検討(高齢者の運転や一人暮らしは危険なことがあることも含め) という、経済面の問題 ・家の中、特に足元に物が散らかっていると、転倒し骨折する危険性が高くなる 骨折すれば寝たきりになってしまう 安全に過ごすためには断捨離することが必要である (実際、転倒場所は風呂場よりも居室や階段のほうが多いようです) という、安全面の問題 この3つの面から説得してみましょう。 もうひとつのアプローチとしては、心理面からの方法です。 相手のお年寄りの気持ちに寄り添い、信頼してもらうこと。穏やかな言動で、相手の役に立ってあげることです。 「そろそろ終活やったほうがいいんじゃない?」「骨折したら寝たきりだよ」など、相手の気持ちを逆なでしてしまうような発言は絶対に厳禁です。 優しく接していくことで、次第にこちらの言うことにも耳を傾けてもらえるようになるでしょう。 以上の2つのアプローチの方法を、相手の性格などによって使い分けてみてください。 戦中戦後の物不足の時代を過ごしたお年寄りの方々は、モノを非常に大事にされます。 ただ、やはり少しづつでも整理をしていく必要があります。お年寄りご本人では体力や判断力がなくてできなくなっていることもあるかもしれません。 ただ、断捨離によって過去を振り返る機会が少なくなると、脳の機能が衰えたり、孤独感からも認知症のリスクを高まったりする可能性があるそうです。 上手に断捨離してもらえるように持っていけたらいいですね。 この回答が少しでもご参考になったなら幸いです。

2019/02/05
●災害の事や売ってお金にすることを話すとスムーズになる場合も もったいない精神が根付いている高齢者にとっては何もかもが大切な物。紙袋1つ捨てられないという方は多いですよね。 しかし、モノがあまりに増え過ぎてしまうと足の踏み場もなく、衛生面などでも心配です。 断捨離=捨てるというのは高齢者にとってはとても嫌な事。 それをまずは理解してあげて、違う方向に話を持って行くと意外にもすんなりと断捨離を受け入れる可能性もあります。 物が沢山積み重なっていたり、詰め込んであると地震などが起きた際に大きなリスクがあるという事を話してみてはいかがでしょうか。 実際にモノが落ちて危険という映像などを見せながら話すと効果的です。 また、ほこりがたまったり物を置く場所によっては地震だけでなく火事の危険性があるという話も合わせてするとよいでしょう。 いつ災害が起きても大丈夫なように、整理をし、今、価値があるものは売ってお金に換え、貯金をしておくことを提案するのも効果的です。 この場合は物を捨ててしまうというのではなく、モノをお金に換えるという事なので納得しやすく、我が家の場合はすんなりと出張買取を受け入れて、かなりの整理整頓ができました。 断捨離をする際は一緒に手伝ってあげる事。 楽しく話をしながらある程度時間をかけて大切に物を扱いながら行うと喜ばれます。 身体が元気に動くうちに物を整理しておきましょう~それが今流行りで当たり前なのよとやんわりと話すのもおすすめです。
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