同棲していた彼女と別れ、一人暮らし用の部屋に引っ越すので家具を処分したい

同棲していた彼女と別れ、一人暮らし用の部屋に引っ越すので家具を処分したい 確かに、なかなか処分に踏み出せないですよね。私も似た経験があり、私の場合は５ヶ月、レンタルトランクルームを借りて放置していました。その時先輩にアドバイスしてもらい、断捨離に踏み切れたアドバイスを参考にお応えさせていただきます。 「フラれたら引きずるな」とよく人は言いますが、引きずるのは悪いことではないし、相手を大切に思えている証拠だと思います。引きずっている今の自分は、裏を返すと、「次の相手を大事に思える素質がある」ということです。そこで、じゃあどのように彼女のものを処分するのかというと、全部捨ててしまうのは男性にとってかなり厳しいです。というのも、男性は動物行動学的に「所有」の性なので、「所有している状態」を保ちたいのです。コレクターやマニアが男性に多いのはそのためです。なので、彼女のものを全てかなぐり捨てて次の彼女へ！と踏み切れるのは相当稀だと思いますし、質問者様のご様子だと相当なストレスだと思います。なので、ここでオススメなのは、「一つだけ彼女のものを残して、あとはリサイクルショップへ。」です。彼女と別れたばかりで、頭の中で整理するためにも時間が欲しいところ。それであれば一つだけ彼女のものを残して、あとは断捨離、考えの整理がつくまでは思い出の拠り所として彼女のものを一個残しておくと、断捨離をして一歩前に進めたという感覚と、彼女のものが一個だけ残っている安心感があるのです。そして次の新しい彼女と付き合う頃には、新しい彼女との思い出の品が増えていきます。その頃にもう一度、前の彼女の一つだけの品を手放すのです。「大切なものは大切にするべき＋次の彼女ができたら思い切ってお別れをする。」これでだいぶ救われました。 捨てられない自分に「引きずっている」と自分でプレッシャーを与えてしまい、それで焦って捨てようとしてもなかなか捨てられない、そしてまたプレッシャーをかける・・・。 この繰り返しは、まず引きずることは悪いことではなく、相手を大切に思っていたことの証であり、いまはまだ考えの整理がつかないから一個だけ手元に残して時間をかけて考えていこう。これでいいのです。

お気持ち察します。落ち込んでいて引っ越しする気力も起きないのだと思います。 しかし気持ちを何とか奮い立たせてでも　引っ越しするをするしかないですよね？ とは言ってもそれができないから藁にもすがる思いで投稿されているのでしょう。 一人になって　これ以上のどん底はないと思うくらいにとことん落ち込むことも　次のステップへ踏み出すためにも必要かもしれません。二人の思い出の曲があれば（聞くのは辛いでしょうが）それを聞いたり、悲しい曲を聞いたりして思いきり泣いてください。 涙を流して泣くという行為は　心にもいいとよく耳にします。 心も体も疲労困憊している時には　手軽にできてさほど手間も気力も必要としないため、手っ取り早くていいのではないでしょうか。 お金もかからないですしね。 もう一つ、これは辛い時期には多少の行動力を必要としますが、引っ越し前に一度小旅行にでも行かれてはいかがでしょうか。 出来ることなら海外に行って日本とは全く違う空気を吸って　日頃の喧騒から抜け出すのがいいと思いますが、それは仕事やいろんな事情で難しいと思います。 なので国内でもいいので　今お住いの地域から少し離れたところで気分を一新されることをお勧めします。 要はリフレッシュすることが一番重要かと思います。 多分質問者様はまだお若い方ではないでしょうか。 人ごとだと思って、と感じるかもしれませんが　女性なんて星の数ほどいます。 これから新しい出会いがあるのだと思い聞かせて（実際そうだと思います。まだまだ長い人生なのですから。）引っ越しを機に気分を一新するためにも、思い切って断捨離してみるのもどうでしょうか。 断捨離、けっこうスッキリしますよ。物理的にだけでなく、心の方も軽くなります。 身も心も軽くなって　新しい生活に向けてぜひ身軽になった爽快感を味わってください。 質問者様の新しい人生に幸あれ！

同棲していた彼女と別れることはつらいことです。もし、彼女と将来一緒になることを考えていた場合は、非常に悲しいことでしょう。引っ越しや家具を処分する気持ちがおきないのも、わかります。 ●とことん落ち込み、自分と向き合う まずは、とことん落ち込むことが大事です。無理に明るく振る舞ったり、忘れようとしても忘れられるものではありません。とことん落ち込んで、自分の素直な気持ちと真摯に向き合うことが大切です。 何がいけなかったのか、行動や考えを改める部分はないか、熟考するようにしましょう。そして、そのうえで、自分が成長する機会とポジティブに捉えることが大事です。 ●家具や思い出の品は早めに手放そう 家具や思い出の品は、なるべく早めに手放すことをおすすめします。思い出の品を見るだけで、別れた彼女のことを思い出してしまうもの。そういった品をなくすことで、彼女のことを早く忘れることができます。また、新しい彼女ができた場合に、元彼女との思い出の品があることは、本人にも新しい彼女にとっても良いことではありません。 男性は別れた彼女のことを引きずり、女性は引きずらないケースが多いと言われますが、別れた彼女のことを引きずっても、何1つ良いことはありません。高価な品があり「もったいない」という気持ちがあったとしても、きれいすっきり処分をしましょう。 ●出張買取サービスを利用する 思い出の品は、出張買取サービスを利用しましょう。リサイクルショップなどへ持ち込む方法もありますが、「持っていくのが大変だから」という理由で、先延ばしをする可能性があります。先延ばしをしているうちに処分する理由が薄れてしまい、結局処分せずに終わるということもありえます。 電話1本で自宅まで買い取りに来る出張買取サービスであれば、面倒な手間がないため、すぐに手放すことが可能です。また、リサイクルショップよりも高く買い取ってくる業者も少なくないためお得です。 ●フリマアプリを利用する 大型の家具でない場合は、フリマアプリもおすすめです。写真撮影＆紹介文作成だけで、簡単に出品ができます。人気商品や割安な商品であれば、すぐに売れることも珍しくありません。販売手数料はかかりますが、買取業者の利幅ほどではないため、より多くの売却益を得ることができる可能性があります。 彼女との別れはつらいですが、新しい人と出会うチャンスを得たと考え、少しずつ前進していきましょう。

彼女との別れ、悲しいですよね。 でも、人生に出会いと別れは切っても切れない出来事なんです。 別れが起きてしまったら、次は出会いに向かって歩き出さないといけません。 後を引きずっていては、出会いへのスタートが切れませんよね。 精神的に強い方でないのでしたら、彼女の思い出の品が回りにある限り、割り切ったスタートはできません。 ここは、思い切って1日でも早い家具の処分をおすすめします。 その際、自分で1つ1つ運んでいくような方法ではなくて、回収業者に依頼をして、一気に運び出してしまいましょう。 最初はつらくても、自分の周りから彼女に結びつくものがなくなっただけで、気持ちも切り替わるものです。 人生は捨てたものではありません。 きっと、分かれた彼女よりも、素晴らしい出会いが待っているから、別れることになったのです。 ネガティブな考え方は捨ててしまって、ポジィティブに切り替えましょう。 きっと、別れてよかったと思える出会いにめぐり合えます。

失恋すると、悲しくて何をする気も起きず、とても辛いですよね。早く引っ越さなければいけないのに、焦る一方で体が言うことを聞いてくれず辛いかと思いますが、しょうがないことだと思います。失恋したら誰でもこのような状態になりますが、もしその状態が長引いたり症状がひどかったりするのであれば、失恋うつかもしれません。 【失恋うつとは】 うつは仕事のストレス、過去のトラウマ、生活環境、対人関係、など様々なことが原因で発症します。失恋もうつの原因となることがあり、誠実に恋人との関係を大切にしていた人ほどなりやすい傾向があります。恋人への依存心は女性のほうが強めで、うつ病は女性のほうがかかりやすいことから、失恋うつになる方は女性のほうが多いですが、男性でも発症します。 失恋うつは、一般的なうつ病の症状に加えて、失恋うつ特有の症状があります。現在、悲しくてやる気が起きないようですが、それ以外にも気になる症状はありますか。例えば、不眠または過眠、食欲の減退または増加、外出する気が起きない、部屋を掃除できない、人と会いたくない、シャワーを浴びたり歯を磨いたりできず体を清潔に保てない、などに複数当てはまる症状があったら失恋うつを疑ってみてください。また、失恋うつ特有の症状として、涙が止まらない、恋人との楽しい思い出を無意識に何度も思い出してしまう、などがあります。 もしご自身が失恋うつだと判断した場合は、引っ越しを急ぐのをやめて、精神的に回復してから引っ越されるのが良いのではないかと思います。やる気が全くないのに、無理やり引っ越し作業をすると非常に辛く、うつが悪化する恐れがあります。 【心の傷を癒す方法】 ○実家や友人の家に数日間泊まる 失恋うつではないとしても、まずは失恋の傷を少しでも癒さないと、引っ越しするための元気が出ないでしょう。同棲している家には居づらいと思うので、ご家族やご友人など親しい人の家に泊まり、コミュニケーションをすることで、元気をもらえるのではないでしょうか。信頼できる方であれば、失恋を打ち明けて相談することで、新しい視点からのアドバイスをもらえ、これから先のことについても少しずつ考えられるようになるかもしれませんよ。失恋うつの場合は、引っ越しどころか日常生活を送るだけも困難なことが多くなるので、完治するまでご実家に帰ったほうが良いのではないかと思います。 ○自然や動物に癒される 心の傷は自然や動物との触れ合いによって癒されます。うつ病にも効果があるという研究結果があります。出かけるのが億劫かもしれませんが、自然豊かな場所に行ってみてください。自然は不思議なもので、人間との交流や様々な娯楽などからは得られない、素晴らしいエネルギーがもらえますよ。もしくは、ご実家やご友人が動物を飼われているのであれば、遊びに行ってみてください。動物の純粋な愛情に癒されるはずです。 ○好きなことに没頭する ご趣味がありましたら、それに没頭してみてください。音楽、バイク、車、釣り、グルメ、勉強や仕事でもいいです。失恋後の憂鬱な気持ちは、恋人への依存心が原因となっているので、ほかのことに没頭することで執着心をなくすことができるかもしれません。没頭しているうちに、ご趣味への情熱が心の穴を埋め、恋人との記憶を思い出す時間もいつの間にか減っていくと思います。 【やる気がなくても可能な家具の処分方法】 元気がない状態で家具をご自分で処分するとなると、とても大変なことだと感じていらっしゃるのではないでしょうか。処分方法として、粗大ごみにする、リサイクルショップで買い取ってもらう、オークションに出す、不用品回収業者に引き取ってもらう、などといった手段があります。しかし、回収に来てもらえる場合でも、日程の調節が必要だったり、回収の日に同棲されていた部屋に行かなければいけなかったりする点で面倒に感じるかもしれません。やる気がない状態でも可能な処分方法としておすすめしたいのが、引っ越し業者に引き取ってもらうことです。メリットとして、引っ越し当日まで処分しなくてすみ、引っ越しと同時に引き取ってもらえるため、作業が効率的でかかる手間もほとんどないという特長があります。基本的に家具家電はすべて回収してもらえますが、クロネコヤマト、ハート引っ越しセンター、サカイ引越センター、アップル引っ越しセンターなど業者によっては買い取ってもらえるところもあります。引っ越しは一括見積もりをするのが楽ですが、一括見積もりした後、家具家電を買い取ってもらえる業者の中から選ぶのがおすすめです。

悲しい出来事の後は落ち込んでしまいますよね。しかし前を向かなければなりません。まずは気持ちを落ち着かせていきましょう。 「急がずマイペース」を重点に、友人と出かけたり自分の趣味に打ち込むなど、リフレッシュすることで気力が湧いてきます。また、思わぬところで元気ややる気をもらうことがあります。私の体験談ですが、普段話さない人や恩人、尊敬する人と話す中で、自分の今を見つめ直しやりたいことをやり遂げる活力をもらったことがあります。この機会に疎遠になっていた人と連絡をとってみてはいかがでしょうか。 また退去まで時間がない場合は、リフレッシュを兼ねて不動産屋に出向くことも一つの手です。不動産屋によってもっている物件は違うため、いろんな不動産やへ出向く中で、新しい発見などをすることもあります。そして物件が決まればそのあとは忙しくなるため、彼女について思い出すことも少なくなるでしょう。 一方で、前に進むために以前使っていたものを処分したい場合、買取店、フリマアプリやオークションを利用して手放しましょう。不用品買取業者に依頼して一括で処分することも可能ですが、費用が発生してしまうため、何かと費用がかかる引っ越しのタイミングでは困る点の一つです。 少しでも引っ越し費用に充てることができるよう、複数の買い取り業者に査定依頼や、フリマアプリやオークション使っての出品を検討してみてはいかがでしょうか。

大変なことがあったのですね。心中お察しします。 一人暮らしの部屋への引越しに向けてなかなか行動を起こす気持ちになれないときには、下記のような対処をすることで心境や方向性が大きく変わることもある気がします。 【じっくり悲しむ】 彼女のことを時々思い出してしまうほど悲しみや寂しさが生じている間は、引越しに向けた各種手続きや準備もスムーズに進みません。またこうした時期は、荷造りやスケジュール調整といった手続きの部分でミスも起こりやすくなります。そのため、しばらくはリフレッシュを目的とした旅に出たり、読書などをして気持ちを鎮めるといった対処をしながら、失恋で減少した心のエネルギーをチャージするのがおすすめかと思います。 【新しい物件を見に行く】 家財処分や荷造りをするまでのことはできなくても、なんとか前に進みたいといった想いのあるときには、リフレッシュを兼ねて新たに住む一人暮らし用のマンションやアパート物件を探しに行くのもおすすめです。毎週末に不動産会社に行っていれば、より彼女を失った寂しさに悩まされるひとりの時間も少なくなります。また早めに契約しなければならない人気物件に出逢うと、その住宅で暮らすために引越しなどの準備を始めざるを得ない状況になると言えそうです。 【退去日を伝えてしまう】 同棲していたマンションの管理会社に、退去する旨を早めに伝えてしまうのもおすすめ度の高い方法です。こうして周囲に宣言すれば、どんなに引越し準備が面倒であっても後戻りはできなくなります。特に不動産会社や管理会社との間には契約もありますので、少し悲しみが癒えた段階で退去予定を伝えるメリットは意外と大きいと言えそうです。 【引越し業者のお任せプランを利用する】 なかなか気持ちが落ち着かず荷造りなどの細かな作業をしている余裕が無い場合は、アート引越センターやクロネコヤマト、アリさんマークの引越社などでおこなっているおまかせプランを利用するのもおすすめです。例えばクロネコヤマトの引越しサービスには、全部荷づくり・一部荷づくり・全部荷ほどき・一部荷ほどきという4つのプランが用意されています。こうしたサービスを活用すれば、失恋による悲しみで細かな作業ができない状況でも引越し自体はスムーズに終えられると言えそうです。 【不用品回収業者の引越しサービスもおすすめ】 彼女と一緒に購入した家具家電の処分もしなければならない、要らないものを一気に捨ててスッキリしたいというときには、引越しで出たゴミや家財道具の引き取り処分をしてくれる不用品回収業者のお世話になるのもおすすめです。こうした専門店の中には、引越しで出た価値ある家電や家具を買い取ってくれるところもあります。このサービスを上手に活用すると、買取額で引越し料金を相殺することにより転居にかかる総費用を抑えやすくなるようです。 自分が失恋をした状況を想像しながら、引越しに向けておこなえる取り組みや利用しやすいサービスなどを並べてみました。トピ主さまもまだまだ気持ちの整理がつかないと思いますが、新たな暮らしに向けてより良い第一歩を踏み出せることをお祈りしております。